Mojitotorta

Egy gyors, kevert tésztás finomság
Vrábel Kriszta

Mivel a kókusz és a friss ananász adja ennek a tortának a “tartalmasságát”, így tudunk spórolni a felhasznált liszt mennyiségén. Tovább Tovább

Vrábel Kriszta

Mivel a kókusz és a friss ananász adja ennek a tortának a “tartalmasságát”, így tudunk spórolni a felhasznált liszt mennyiségén. Tovább Tovább

mojitorta

Desszertek “szénhidrátdiéta-baráttá” átalakításakor mindig szem előtt tartom, hogy ne csupán kicseréljem édesítőszerre a felhasznált cukrot, vagy teljes kiőrlésű lisztre a fehérlisztet és ezzel el is van intézve az “egészségesítés”, hanem olyan alapanyagokat adjak a recepthez, illetve olyan recepteket találjak ki, amelyek ennél azért többet tudnak.

Ez a villámgyorsan elkészíthető, kevert tésztás torta szerintem pont ilyen. Csempésztem bele plusz rostot és természetes édesítést az ananásszal, és spóroltam vajat, illetve spóroltam szénhidrátot és extra, kicsit ropogós állagot adtam a kókuszreszelékkel.

Egy szelet szénhidráttartalma: 10 g

 

Hozzávalók

12 szelethez: 10 dkg tönkölylisztliszt, 10 dkg kókuszreszelék, 3 db tojás, 20 dkg friss, érett ananász, 1,5 dl natúr joghurt, 6 dkg vaj, 2 ek. eritrit, 1 lime reszelt héja, 1 tk. sütőpor, csipet só; 1 csokor menta, 2 ek. eritrit
  1. A sütőt melegítsük elő 160 fokon. A kókuszreszeléket teflonserpenyőben pirítsuk át zsiradék nélkül, tegyük félre.

  2. A lágy vajat keverjük habosra az eritrittel. Majd egyenként keverjük hozzá a tojásokat. Keverjük hozzá a joghurtot, fél lime reszelt héját. Végül a sütőporral, sóval elkevert lisztet, a pirított kókuszreszeléket (3 evőkanálnyit tegyünk félre) és a leturmixolt ananászt.

  3. Keverjük simára a tésztát, majd szedjük 20-22 cm-s sziliokonos/kivajazott, a félre tett kókuszreszelékkel szórt, kerek tortaformába és süssük kb. 40 perc alatt készre. Tűpróbával ellenőrizzük.

  4. A mentát tegyük mozsárba, adjuk hozzá az eritritet és a lime mádik felének a héját, morzsoljuk, míg az eritrit zöld nem lesz, szórjuk ezzel a kész tortát.

 
 
 
Megosztom
 

322 megjegyzés

  1. Ági mondta:

    Kriszta, megsütöttük, nagyon ízlett nekünk a férjemmel! Azt beszéltük, hogy akár valamilyen torta alapjaként is el tudnánk képzelni (kisebb mennyiségben akkor) 🙂

    2018. 04. 12.
  2. Bea mondta:

    Szia Kriszta! Sima fehér tönkölylisztet használtál?

    2018. 04. 24.
    • Kata mondta:

      Szia! Ez engem is érdekelne,hogy fehér vagy teljes kiőrlésű tönkölyliszt?
      A másik gondom,hogy a vaj és az eritrit nem igazán akar habosodni,majd kicsapódott a tojásba a vaj.A vajat aztán margarinra cseréltem,hátha…de nem.
      Nem vagyok kezdő sütő,legalábbis a “hagyományos” sütik terén,de ez a recept kifogott rajtam. Hol rontom el….?

      2018. 06. 13.
  3. 더킹카지노 mondta:

    After all, if gamblers could find free gambling, the fun element wouldn’t exist since it wouldn’t be gambling.

    Always refer towards the casino rules however, if you’d like
    to know how you may be exempt through the various prohibitions.
    There are a number of software though the top gaming sites utilize Microgaming,
    Playtech, or RGT to function the games-and you better have a look
    at when the software can run in your computer system. https://hongcasino.com/

    2018. 06. 11.
  4. 카니발카지노 mondta:

    What if you had been asked, “When was the very last time one of the players carried your billboard to your competitor’s casino floor. Inside bets are then subdivided using the quantity of bets they cover. Are you craving to visit a lively and entertaining casino and escape the hustle and fuss of your respective hectic life. https://wooricasino777.com

    2018. 06. 12.
  5. Smithb668 mondta:

    you are in reality a good webmaster. The site loading pace is incredible. It kind of feels that you’re doing any unique trick. Moreover, The contents are masterpiece. you have done a great process on this matter! eaedegbddceekcee

    2018. 08. 09.
  6. mrTexter mondta:

    Nagyon finom és egészséges!Azt tanácsolom, hogy főzz a márkád nevében.Valamint jó lenne, hogy hozzon létre egy logót a webhely ( lehet létrehozni itt https://www.logaster.com/hu/ ).

    2019. 01. 28.
  7. Dessie mondta:

    https://t-do.ru/privatznakomstva – Секс
    знакомства
    Телеграм канал для тех кто дорожит свой
    конфиденциальностью. Подписывайся, не пожалеешь ;
    )

    2019. 05. 03.
  8. Martha mondta:

    https://t-do.ru/privatznakomstva – Секс знакомства
    Телеграм канал для тех кто дорожит свой конфиденциальностью.
    Подписывайся, не пожалеешь 😉

    2019. 05. 13.
  9. Kinga Buza-Repei mondta:

    Szia engem is érdekelne hogy fehér tönköly liszt vagy teljes kiőrlésű tönköly liszt a felhasznált liszt? Köszönöm a segítséget 🙂

    2019. 07. 06.
  10. Abejel mondta:

    football streaming apps (‘https://dotrepository.com/best-football-streaming-apps/’)

    2019. 07. 28.
  11. GYÕZÕ TERÉZIA mondta:

    Helló, nevem GYÕZÕ TERÉZIA, székhelyem Győr, de a férjemmel Belgiumba költözöm. Érdekes történeteket olvastam online arról, hogy egyes erőszakos varázslók hogyan javították meg a megszakadt kapcsolatokat / házasságot. Azt hittem, hogy mind hazugságok, amíg nem voltak problémám a férjemmel, akivel már hosszú ideje házas voltam, és két gyermekével megáldtak. Meglepődtem, amikor egy másik nővel hazaért, és azt mondta nekem, hogy ok nélkül fáradt bennem, megpróbáltam tőle megkérdezni tőle, mi a probléma az, hogy szavam siket fülekre estek, mozognom kell, mert fáj egy másik nő, ugyanabban a rablásban velem, elpusztult és szomorú volt ebben az időszakban, amikor elmondtam egy barátomnak a tapasztalataimat, azt mondta, hogy nem kell aggódnom, hogy a férjem visszatér. Kíváncsi voltam, hogy mi lenne lehetséges. Azt mondta, bemutatja nekem a Spellcaster nevét, a Drigbinovia-t, amely nagyon erős varázsló. Eleinte kételkedtem, mert nem hiszek ilyen dolgokban, nem cselekszem a bíró felé, ő azt mondta nekem, mit kell tennem, és megtettem azt, amit kért, és azt is mondta, hogy ez egy elfeledett következtetés, hogy én nem aggódok a férjem miatt, és felhívtam tőlem, hogy küldött nekem üzenetet, hogy a férjem csak két nap múlva jön vissza és bocsánatot kér, meglepetésemre, a férjem másnap felhívott, és sírni kezdett, mielőtt megbocsátottam volna neki. abban az időben egészséges maradt. Mindig meglepő ez a csodálatos csoda, ami történt az életemben, a férjem és a két gyermekünk együtt vannak, és több mint valaha boldogok vagyunk, ha valaki ilyen problémát tapasztal a kapcsolatokban, kapcsolatba léphet ezzel a nagyszerű bíróval az e- e-mailben [doctorigbinovia93@gmail.com] elteheti a WhatsApp-ra a +2348144480786 telefonszámon, ne hagyja, hogy egyik nő vegye be a helyét a kapcsolatokba

    2019. 07. 30.
  12. ضد سرقت درب mondta:

    حال بايد مشتري به نسبت كالاي مورد احتياج خود طرح
    درب ضد سرقت
    را طراحي كرده و كاليبره شده براي ما ارسال كند

    2019. 10. 13.
  13. Jerry mondta:

    One more step: Please confirm your subscription through the email delivered
    to you. http://www.youtube.com With access to more than 40 different lenders, Tracy and Laurie
    are able to assist with residential, commercial, and reverse mortgages
    to be able to match the needs of their clients with all the right mortgage package.v

    2019. 11. 09.
  14. Vada Ignacio mondta:

    Thanks to my father who stated to me on the topic of this website, this weblog is really remarkable.

    2020. 02. 19.
  15. Visszajelzés: Buy cialis online without prescription

  16. Visszajelzés: cialis 5 mg

  17. Visszajelzés: cialis coupon

  18. Visszajelzés: generic for cialis

  19. Visszajelzés: cialis 20 mg price

  20. Visszajelzés: cheap albuterol

  21. Visszajelzés: virga 100

  22. Visszajelzés: pharmacy cialis generic online

  23. Visszajelzés: ciprofloxacin cost walmart

  24. Visszajelzés: buy naltrexone

  25. Visszajelzés: cialis coupons

  26. Visszajelzés: price of cialis

  27. Visszajelzés: cialis 5mg price

  28. Visszajelzés: when will cialis go generic

  29. Visszajelzés: tylenol 500 mg otc

  30. Visszajelzés: best ed pills at gnc

  31. Visszajelzés: buy chloroquine online

  32. Visszajelzés: best ed pills non prescription

  33. Visszajelzés: hydroxychloroquine india

  34. Visszajelzés: canadian pharmacy online

  35. Visszajelzés: cialis mastercard

  36. Visszajelzés: levitra canada

  37. Visszajelzés: vardenafil online pharmacy

  38. Visszajelzés: best erectile dysfunction medication

  39. Visszajelzés: real casinos online no deposit

  40. Visszajelzés: cialis for sale

  41. Visszajelzés: play online casino real money

  42. Visszajelzés: casino online games for real money

  43. Visszajelzés: online casino

  44. Visszajelzés: buy cialis online cheap

  45. Visszajelzés: quick cash loans

  46. Visszajelzés: careprost buy online free shipping

  47. Visszajelzés: cialis.com

  48. Visszajelzés: pay day loans

  49. Visszajelzés: uptown aces

  50. Visszajelzés: cash payday

  51. Visszajelzés: best real money casinos

  52. Visszajelzés: buy cialis

  53. Visszajelzés: new cialis

  54. Visszajelzés: cialis to buy

  55. Visszajelzés: cialis internet

  56. Visszajelzés: 20 cialis

  57. Visszajelzés: generic cialis

  58. Visszajelzés: buy chloroquine phosphate

  59. Visszajelzés: online slots for real money

  60. Visszajelzés: casino online slots

  61. Visszajelzés: best online casino for money

  62. Visszajelzés: cialis generic

  63. Visszajelzés: cheap tadalafil

  64. Visszajelzés: sildenafil citrate 100mg india

  65. Visszajelzés: cialis cialis online

  66. Visszajelzés: cialis prescription online

  67. Visszajelzés: casinos

  68. Visszajelzés: casino slot games

  69. Visszajelzés: cialis dosage

  70. Visszajelzés: order cialis online usa

  71. Visszajelzés: cialis generic cialis

  72. Visszajelzés: cialis retail price

  73. Visszajelzés: cialis pills for sale

  74. Visszajelzés: cialis free

  75. Visszajelzés: levitra for sale

  76. Visszajelzés: atorvastatin goals

  77. Visszajelzés: sildenafil coupons

  78. Visszajelzés: augmentin 500 mg bid

  79. Visszajelzés: is cephalexin a penicillin

  80. Visszajelzés: ciprofloxacin for children

  81. Visszajelzés: side effects of oxybutynin chloride 5 mg

  82. Visszajelzés: tizanidine and ranitidine

  83. Visszajelzés: what mg does aripiprazole come in

  84. Visszajelzés: allopurinol gastric bypass

  85. Visszajelzés: warnings for amiodarone

  86. Visszajelzés: meds amitriptyline

  87. Visszajelzés: norvasc drug

  88. Visszajelzés: amoxicillin clavulanate potassium

  89. Visszajelzés: abilify side effects in elderly

  90. Visszajelzés: azithromycin 250 mg tablet

  91. Visszajelzés: does baclofen make you high

  92. Visszajelzés: baclofen for dystonia

  93. Visszajelzés: snorting bupropion

  94. Visszajelzés: buspirone and tylenol

  95. Visszajelzés: buspirone manufacturer

  96. Visszajelzés: bystolic coreg conversion

  97. Visszajelzés: dosage of celebrex 200 mg

  98. Visszajelzés: celexa and libido women

  99. Visszajelzés: side effects cialis

  100. Visszajelzés: cialis, discount in usa

  101. Visszajelzés: lowest price for cialis 20 mg

  102. Visszajelzés: amoxicillin dosage dogs

  103. Visszajelzés: buy zithromax online

  104. Visszajelzés: celecoxib capsules 200mg lupin

  105. Visszajelzés: keflex for tooth abscess

  106. Visszajelzés: generic name for cymbalta

  107. Visszajelzés: amoxicillin keflex

  108. Visszajelzés: chlamydia azithromycin dose

  109. Visszajelzés: celecoxib classification

  110. Visszajelzés: fish antibiotics keflex forte

  111. Visszajelzés: who makes duloxetine

  112. Visszajelzés: tadalafil online

  113. Visszajelzés: blue sildenafil with 88

  114. Visszajelzés: coupon for cialis

  115. Visszajelzés: order cialis online

  116. Visszajelzés: paypal cialis canada

  117. Visszajelzés: teva generic cialis australia

  118. Visszajelzés: levitra online amazon australia

  119. Visszajelzés: generic cialis soft 20mg

  120. Visszajelzés: sildenafil discount

  121. Visszajelzés: cialis coupon once per year

  122. Visszajelzés: buy generic levitra australia

  123. Visszajelzés: cialis soft gel

  124. Visszajelzés: tadalafil natural substitute

  125. Visszajelzés: interactions for tadalafil

  126. Visszajelzés: tadalafil side effects

  127. Visszajelzés: cialis 20mg precautions

  128. Visszajelzés: cialis dapoxetine europe

  129. Visszajelzés: cialis pills cost

  130. Visszajelzés: brand cialis for sale

  131. Visszajelzés: 40mg cialis

  132. Visszajelzés: what is amlodipine

  133. Visszajelzés: cialis from canada

  134. Visszajelzés: generic levitra reviews

  135. Visszajelzés: what is metformin

  136. Visszajelzés: cheapest cialis 40mg

  137. Visszajelzés: fish amoxicillin for humans

  138. Visszajelzés: doxycycline coverage

  139. Visszajelzés: orlistat

  140. Visszajelzés: dapoxetine pharmacy

  141. Visszajelzés: cost of finasteride

  142. Visszajelzés: bimatoprost implant fda

  143. Visszajelzés: fluconazole dosage for tinea

  144. Visszajelzés: mtf lactation domperidone

  145. Visszajelzés: tamoxifen men side effects

  146. Visszajelzés: prednisolone dose asthma pediatric

  147. Visszajelzés: naltrexone medication type

  148. Visszajelzés: valacyclovir suppression effectiveness

  149. Visszajelzés: tizanidine 2

  150. Visszajelzés: cialis 20mg europe

  151. Visszajelzés: generic cialis reviews

  152. Visszajelzés: ciprofloxacin uses webmd

  153. Visszajelzés: tadalafil capsules 20mg

  154. Visszajelzés: sildenafil canada

  155. Visszajelzés: premier keto diet

  156. Visszajelzés: cialis 2.5 mg tablet

  157. Visszajelzés: cialis 10mg

  158. Visszajelzés: daily cialis pills

  159. Visszajelzés: 20mg cialis

  160. Visszajelzés: best pills for erectile dysfunction

  161. Visszajelzés: cialis drug prices

  162. Visszajelzés: tadalafil peptide

  163. Visszajelzés: ivermectin 3mg tablets

  164. Visszajelzés: meritking

  165. Visszajelzés: buy zithromax 250mg online

  166. Visszajelzés: elexusbet

  167. Visszajelzés: eurocasino

  168. Visszajelzés: madridbet

  169. Visszajelzés: meritroyalbet

  170. Visszajelzés: eurocasino

  171. Visszajelzés: eurocasino

  172. Visszajelzés: minocycline 100 mg without doctor

  173. Visszajelzés: generic tadalafil tablets

  174. Visszajelzés: azithromycin for uti

  175. Visszajelzés: united states accepted internet casinos

  176. Visszajelzés: meritroyalbet

  177. Visszajelzés: cialis ed pills

  178. Visszajelzés: cialis generic

  179. Visszajelzés: online cialis sales

  180. Visszajelzés: mobic brand and generic

  181. Visszajelzés: ivermectin 1mg

  182. Visszajelzés: ventolin cap

  183. Visszajelzés: stromectol nz

  184. Visszajelzés: discount tadalafil

  185. Visszajelzés: buy stromectol for humans

  186. Visszajelzés: ivermectin 3mg tablets price

  187. Visszajelzés: albuterol sulfate inhaler buy

  188. Visszajelzés: covid protocol

  189. Visszajelzés: flccc alliance ivermectin

  190. Visszajelzés: dr. syed haider

  191. Visszajelzés: ivermectin 0.5 lotion

  192. Visszajelzés: stromectol ebay

  193. Visszajelzés: cost of stromectol

  194. Visszajelzés: ivermectin oral solution

  195. Visszajelzés: ivermectin 1%cream

  196. Visszajelzés: ivermectin gel

  197. Visszajelzés: order stromectol online

  198. Visszajelzés: cost of ivermectin 1% cream

  199. Visszajelzés: ivermectin 1 cream 45gm

  200. Visszajelzés: where can i buy ivermectin

  201. Visszajelzés: ivermectin for humans

  202. Visszajelzés: frontline doctors ivermectin

  203. Visszajelzés: buy stromectol

  204. Visszajelzés: flccc ivermectin

  205. Visszajelzés: ivermectin ontario

  206. Visszajelzés: ignition casino sign up

  207. Visszajelzés: buy ivermectin online

  208. Visszajelzés: generic for cialis

  209. Visszajelzés: prednisone 10mg sale

  210. Visszajelzés: side effects of tadalafil

  211. Visszajelzés: buying tadalafil

  212. Visszajelzés: generic provigil for sale

  213. Visszajelzés: ivermectin buy online

  214. Visszajelzés: stromectol 6 mg tablet

  215. Visszajelzés: india pharmacy tadalafil

  216. Visszajelzés: cialis 100 mg

  217. Visszajelzés: ivermectin cena

  218. Visszajelzés: tadalafil liquid

  219. Visszajelzés: sildenafil pills

  220. Visszajelzés: cialis cost

  221. Visszajelzés: canada cialis pills

  222. Visszajelzés: cialis uk no prescription

  223. Visszajelzés: ivermectin near me

  224. Visszajelzés: cialis walmart

  225. Visszajelzés: tadalafil cost

  226. Visszajelzés: tadalafil bnf

  227. Visszajelzés: what is prednisone 20mg tablets used for

  228. Visszajelzés: how much is prescription cialis

  229. Visszajelzés: buying prednisone online uk

  230. Visszajelzés: how to order cialis without a prescription

  231. Visszajelzés: covid pill

  232. Visszajelzés: tadalafil mexico

  233. Visszajelzés: where can i get cialis over the counter

  234. Visszajelzés: mylan tadalafil

  235. Visszajelzés: ivermectin canada

  236. Visszajelzés: meritrroyalbet

  237. Visszajelzés: child porn

  238. Visszajelzés: tadalafil otc

  239. Visszajelzés: best online casino gambling

  240. Visszajelzés: elexusbet

  241. Visszajelzés: cialis 20mg online

  242. Visszajelzés: purchase ivermectin

  243. Visszajelzés: ivermectin solubility

  244. Visszajelzés: cephalexin price

  245. Visszajelzés: tadalafil regular dose

  246. Visszajelzés: cialis super active

  247. Visszajelzés: cialis online pharmacy

  248. Visszajelzés: ees erythromycin

  249. Visszajelzés: cephalexin dosage

  250. Visszajelzés: keflex liquid

  251. Visszajelzés: ivermectin wormer

  252. Visszajelzés: tadalafil prescription

  253. Visszajelzés: cialis 20 mg comprar

  254. Visszajelzés: ivermectin lotion

  255. Visszajelzés: order ivermectin 6 mg

  256. Visszajelzés: cost of prescription cialis

  257. Visszajelzés: stromectol pill price

  258. Visszajelzés: ivermectin over the counter

  259. Visszajelzés: erythromycin gonorrhea

  260. Visszajelzés: india ivermectin news

  261. Visszajelzés: cephalexin breast

  262. Visszajelzés: ivermectin ivermectin tablets

  263. Visszajelzés: azithromycin iv

  264. Visszajelzés: cialis tablet

  265. Visszajelzés: ivermectin 12mg over the counter

  266. Visszajelzés: cefdinir medline

  267. Visszajelzés: azithromycin online

  268. Visszajelzés: myambutol

  269. Visszajelzés: ivermectin 0.5 lotion india

  270. Visszajelzés: order ivermectin online

  271. Visszajelzés: celebrex for ms

  272. Visszajelzés: cheap ivermectin

  273. Visszajelzés: injectable ivermectin

  274. Visszajelzés: meritroyalbet

  275. Visszajelzés: meritking

  276. Visszajelzés: lasix purchase

  277. Visszajelzés: buy ivermectin 6 mg online

  278. Visszajelzés: trcasino

  279. Visszajelzés: furosemide over the counter

  280. Visszajelzés: ivermectin online

  281. Visszajelzés: order ivermectin online

  282. Visszajelzés: eurocasino

  283. Visszajelzés: ivermectin from india

  284. Visszajelzés: stromectol price in india

  285. Visszajelzés: ivermectin 3mg

  286. Visszajelzés: ivermectin

  287. Visszajelzés: what does cialis do

  288. Visszajelzés: madridbet

  289. Visszajelzés: luckyland slots casino login

  290. Visszajelzés: ivermectin pills for sale

  291. Visszajelzés: buy hydroxychloroquine online

  292. Visszajelzés: stromectol 6 mg tablet

  293. Visszajelzés: pyrantel ivermectin

  294. Visszajelzés: how much does ivermectin cost

  295. Visszajelzés: tadalafil otc

  296. Visszajelzés: what is ivermectin used for

  297. Visszajelzés: ivermectin corona

  298. Visszajelzés: child porn

  299. Visszajelzés: topical ivermectin cost

  300. Visszajelzés: cialis over the counter walmart

  301. Visszajelzés: ivermectin 90 mg

  302. Visszajelzés: buy hydroxychloroquine

  303. Visszajelzés: stromectol tab price

  304. Visszajelzés: cialis manufacturer coupon

  305. Visszajelzés: buy cialis online overnight shipping

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.



 

A legjobb téli zöldségleves

Minden fakszni nélkül
Kategória nélkül, recept
 

Baklava szénhidrátdiétába illesztve?!

Fából vaskarika?
recept
 

A szuperszénhidrátok

Hüvelyesek
Kategória nélkül, recept
 

Fetás-sonkás görögdinnyesaláta

Kánikulasaláta
recept
 

Mentás nektarinhabtorta

könnyű nyári tízórai/uzsonna
recept
 

Nyári kedvenc

Bazsalikompesztós zabsaláta grillsajttal
recept
 

FagyiszezON!

A legjobb hűsítő
recept
 

Spenótos újkrumplifőzelék

Így már lehet
recept
 

Fast food lassú változatban

Csirkés tortilla
recept
 

Húsvéti kalács

Tönkölylisztből
recept